Chaque séance proposée offre des objectifs divers et variés qui favorisent les échanges, le lien social dans les entreprises. Ces séances visent à entretenir la condition physique des personnes.

Les bienfaits de la pratique d’une activité d’entretien corporel contribue au bien être de la personne et permet une atmosphère plus détendue dans les entreprises.

Objectifs généraux :

• Limiter les risques de blessure/ de sédentarité des personnes afin de conserver/ d’améliorer leur état de santé.
• Promouvoir l’activité physique et sportive (APS) dans les entreprises. 
• Généraliser les APS pour tous les domaines et secteurs d’activités.
• Favoriser le lien social (activités menées en petit groupe)

Objectifs spécifiques :

• Permet de lutter contre les arrêts intempestifs
• Contribue à de meilleures relations
• Libère les tensions relationnelles
• Augmente l’estime et la confiance en soi
• Valorise les personnes
• Favorise l’insertion
• Contribue à amélioré la santé mental et physique

Les séances sont établies pour chaque secteur ou domaine d’activité,  ce sont des séances d’éveils corporels, de renforcements musculaires ou bien de la relaxation par des techniques douces.

La pratique d’une activité physique pour une meilleure santé :

Ø  Meilleur condition physique 

Ø  Meilleur contrôle du poids corporel

Ø  Amélioration du système cardiovasculaire

Ø  Améliore la qualité du sommeil

Ø  Favorise l’équilibre psychologique = meilleur estime de soi

Ø  Détente et contrôle du stress

Ø  Regain d’énergie

Ø  Renforcement des muscles, des os et des articulations.

Ø  Améliore la posture et l’équilibre

Ø  Favorise et améliore l’appétit

Et éviter :

Ø  Accidents cardiovasculaires

Ø  Obésité

Ø  Maladies chroniques

Ø  Dépression

Ø  Cholestérolémie

Ø  Accidents vasculocérébraux (AVC)

Ø  L’apparition du diabète

Ø  Arthrose

Ø  Ostéoporose

La meilleure méthode pour que vos employés se sentent bien dans votre entreprise c’est de les soigner !

La pratique en entreprise est de plus en plus courante, alors pourquoi pas vous ?

Retrouvez également des activités et animations favorisant la cohésion de groupe, et d’autres activités pouvant être pratiquées toute l’année. 

Chaque séance proposée offre des objectifs divers et variés qui favorisent les échanges, le lien social et  le maintien de l’autonomie chez les personnes âgées. Ces séances visent à entretenir la condition physique. 

Objectifs généraux :

• Limiter les risques de chutes/ de sédentarité des personnes âgées afin de conserver/ d’améliorer leur état de santé.

Objectifs spécifiques :

• Promouvoir l’activité physique et sportive (APS) des personnes âgées vivant à domicile/ en établissement
• Généraliser les APS des personnes âgées, encadrées par un éducateur sportif spécialisé
• Favoriser le lien social (activités menées en petit groupe)

Chaque jeu offre la possibilité de travailler selon un but ou un objectif précis. Travail de la mémoire, de la concentration,  de la préhension d'objet, de la mobilité, de l’adresse, de la stratégie, de l’équilibre, prévention des chutes.

Les différentes activités peuvent être mises en place sont énumérées ci-dessous.

La pétanque :

La pétanque en établissement de soins aux personnes âgées, c’est le plaisir partagé. Se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. L’équipement nécessaire se décline en 2 versions dont la  première s’avère être adaptées spécifiquement pour les jeux en intérieur et aux seniors.

Les boules PVC :

Boules de pétanque revêtues de PVC, remplies au sable, grenaille. Ces boules se déclinent en deux versions. En 6.5 cm de diamètre et pèsent 400 gr. Ou en 7.4 cm pour 600 grammes. Elles sont adaptées aux personnes âgées.

Les boules Acier/Inox :

Boules acier/inox 70 mm de diamètre, 610 grammes. Ce sont les boules traditionnelles pour une pratique exclusivement destinée en plein air et de préférence avec des personnes autonomes.

Disponible : toute l’année, activité intérieure/ extérieure

Jeux de quille finlandaise : 

Jeu de quilles en bois naturel, qui allie adresse et stratégie, se joue en duel ou par équipes. Ce jeu est excellent pour travailler la mémoire, les chiffres, l’adresse. 

Disponible : toute l’année, activité intérieure/ extérieure

Le morpion géant :

Adaptation du jeu du morpion grandeur nature. Plusieurs possibilités de jeu selon les particularités des participants et des objectifs de séance (séance de jeu centré sur l’adresse, la mobilité)

Disponible : toute l’année, activité intérieure/ extérieure

Jeu de l’oie :

Adaptation du traditionnel jeu de l’oie grandeur nature. Plusieurs joueurs possibles, chaque joueur est lui-même le pion. Se joue avec deux dés en mousse de 16X16. Le parcours est imaginé et s’adapte selon les objectifs.

Disponible : toute l’année, activité intérieure/ extérieure

Jeu de dés :

Adaptation des traditionnels jeux de dés qui favorisent la mémoire, le 421, le Yams. Se pratiquent avec des Dés en mousse 16x16 cm.

Disponible : toute l’année, activité intérieure/ extérieure

ACTIVITÉS DE PLEIN-AIR (uniquement l’été)

Golf

Jeu de Golf sur terrain gazonné, stade municipal avec plusieurs types de balle dont des balles mousses adaptées et certaines gonflables pour les personnes souffrant de trouble visuel.

Club en alu et résine PVC réglable, ou club classique, balle dure 4 cm, balle mousse de 6 cm de diamètre et balle gonflable de 12 cm de diamètre environ. Le trou est symbolisé par des cerceaux plats et des jalons. Chaque parcours est aménageable à souhait. 

Retrouvez également des jeux ludiques divers et variés comme des parcours de motricité, et d’autres activités pouvant être pratiquées toute l’année.