Vous avez envie de vous remettre en forme, de vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit, de pratiquer des exercices d’entretien corporel en vue d’entretenir ou d’améliorer vos capacités physiques. Je vous propose des séances à domicile. 

Ce sont des séances d’entretien corporel par des exercices de renforcement musculaire ou de détente. Pour un effectif maxi de 4 personnes et suivant l'espace d'accueil disponible.

Les programmes varient suivant les besoins, l’objectif et le niveau des pratiquants.

Je propose un accompagnement pour les futurs Mariés 

Envie de maigrir, de vous tonifier et d’être au top pour votre mariage ?

Je vous accompagne et vous prépare pour que physiquement vous soyez au Top

 
➡ Préparation physique générale
➡ Perte de poids
➡ Renforcement musculaire spécifique
➡ Assouplissement